بهترین لوازم مراقبت از ناخن + راهکارهای داشتن ناخن‌های سالم و خوش فرم

ناخن‌ها نشان‌دهنده سلامت کلی ما هستند، به همین دلیل مراقبت صحیح از ناخن‌ها و استفاده از بهترین لوازم مراقبت از ناخن بسیار مهم است. در ادامه این مقاله از فلورمارشاپ درمورد بهترین لوازم مراقبت از ناخن‌ و نکات مورد توجه متخصصان پوست برای حفظ سلامت ناخن‌ها را توضیح می‌دهیم، با ما همراه باشید.

نکات کلی برای مراقبت از ناخن و استفاده از بهترین لوازم مراقبت از ناخن

• ناخن‌ها را تمیز و خشک نگه دارید.
• ناخن‌ها را مستقیم برش بزنید. از ناخن‌گیر تیز استفاده کنید.
• برای حداکثر استحکام، ناخن‌ها را کمی در نوک ‌گرد کنید.
• ناخن‌ها را با استفاده از تخته‌ سنگ مرمر شکل دار و عاری از گرفتگی نگه دارید.
• از ناخن‌های خود به‌عنوان ابزاری مانند بازکردن قوطی‌های پاپ استفاده نکنید.
• ناخن‌های پا را به طور مرتب کوتاه کنید؛ کوتاه نگه ‌داشتن آن‌ها خطر ضربه و جراحت را به حداقل می‌رساند.
• وقتی ناخن‌های پا ضخیم هستند و کوتاه‌ کردن آن‌ها دشوار است، پاهای خود را در آب‌ نمک گرم به مدت 5 تا 10 دقیقه، خیس کنید.
• از کندن ناخن‌های داخل پا خودداری کنید؛ به ‌خصوص اگر آن‌ها عفونی و زخم شده باشند. اگر از ناخن داخلی پا رنج می‌برید، برای درمان به متخصص پوست مراجعه کنید.
• از کفش‌های مناسب استفاده کنید.

توصیه‌هایی برای مراقبت از ناخن‌ها و به کارگیری بهترین لوازم مراقبت از ناخن

اگر ناخن طبیعی دارید یا اینکه از ناخن‌های کاشته شده استفاده می‌کنید، باید مراقبت از ناخن خود را جدی بگیرید‌. در این قسمت، بعضی از روش‌هایی که در نگهداری ناخن‌ها موثر هستند، پیشنهاد شده ‌است.

استفاده از بیوتین

تا زمانی که از رژیم غذایی سالم و متنوع استفاده می‌کنید، به هیچ مکمل غذایی برای تضمین ناخن‌های قوی نیاز ندارید. اما افرادی که ناخن‌های ضعیفی دارند، ممکن است از بیوتین مکمل، یعنی ویتامین B استفاده کنند. نشان ‌داده ‌شده است که بیوتین برای تقویت و رشد ناخن‌های ما مفید است.

به کار گیری لاک ناخن

استفاده از لاک ناخن به ناخن‌های سالم شما آسیبی نمی‌رساند. به‌عنوان بخشی از مانیکور در منزل، مطمئن شوید که از لاک‌ پاک‌کن بدون استون استفاده می‌کنید.

مرطوب کردن کوتیکول‌ها

به‌عنوان بخشی از مراقبت‌های منظم ناخن برای حفظ سلامت ناخن‌ها، مرطوب کردن کوتیکول‌ها توصیه می‌شود. از علائم عفونت، ازجمله قرمزی، تورم، درد و حتی چرک در کوتیکول و پوست‌های مجاور خودآگاه باشید. همچنین برای کمک به درمان هرگونه عفونت، به پزشک مراجعه کنید.

ناخن‌های خود را کوتاه کنید

روند مد این است که ناخن‌های مرتب، طبیعی‌تر و کوتاه‌تری داشته باشیم. کوتاه‌ کردن ناخن‌ها به حفظ سلامت ناخن‌ها و جلوگیری از شکستن آن‌ها، کمک می‌کند. تعداد دفعات کوتاه‌ کردن، به‌ سرعت رشد ناخن‌های شما بستگی دارد. برای صاف کردن لبه‌های ناخن از یک سوهان ناخن ظریف استفاده کنید.

ناخن ­های خود را تمیز کنید

بسیاری از زنان با تمیز کردن ناخن‌ها با استفاده از ابزارهای بلند و نوک‌دار، چه در خانه و چه در طول مانیکور، با عفونت روبه‌رو می‌شوند. خود خانم‌ها یا مانیکوریست‌ها، سعی می‌کنند زیر ناخن را تمیز کنند تا در نهایت بین ناخن و بستر ناخن شکاف ایجاد شود. این نوع مراقبت ناخن تهاجمی، دریچه‌ای باز برای عفونت‌های باکتریایی یا قارچی است.  برای برس ناخن‌های سالم، از یک برس ناخن خوب به آرامی برای ماساژ استفاده کنید.

دستکش ظرف‌ شویی دستتان کنید

غوطه‌ ور شدن مکرر دست‌ها در آب گرم و صابون برای شستن ظروف، حتی می‌تواند ناخن‌های قوی را نیز ضعیف کند؛ این فرآیند آن‌ها را همراه با بقیه پوست دستان شما خشک می‌کند. پوشیدن دستکش برای محافظت از ناخن‌ها ضروری است.

عفونت‌ها را جدی بگیرید

صاف کردن لبه‌های خراب و پیچاندن ناخن شکسته در بانداژ چسبنده خوب است، اما در صورت مشاهده علائم عفونت، برای مراقبت از ناخن مد نظر با پزشک خود مشورت کنید. احتمالاً علائم عفونت باکتریایی (قرمزی، تورم و درد) را تشخیص می‌دهید؛ اما ممکن است علائم اولیه عفونت قارچی ناخن، مانند پوست پف ‌کرده، قرمز و تحریک شده در اطراف بستر ناخن را از نادیده بگیرید. عفونت‌های قارچی می‌توانند با یک داروی ضد قارچ بدون نسخه بهبود یابند؛ اما گاهی اوقات به داروهای تجویزی نیاز دارند.

بهترین لوازم مراقبت از ناخن کدامند؟

برای این که ناخن‌های زیباتری داشته باشید، باید به آن‌ها رسیدگی کنید. برای این کار محلول‌ها، سفید کننده‌ها، ژل‌ها و کرم‌های تقویت‌کننده بسیاری وجود دارد که می‌توانند تاثیر زیادی در بهبود کیفیت ناخن‌ها داشته باشند. در ادامه، برخی از لوازم مراقبت از ناخن توضیح داده شده‌است.

کرم کوتیکول از بهترین لوازم مراقبت از ناخن

استفاده از روغن کوتیکول می‌تواند گردش خون را در اطراف ناخن‌های شما افزایش داده و رشد ناخن را تحریک کند. همچنین می‌تواند از ناخن و کوتیکول شما در برابر ضربه محافظت کند. این روغن همچنین می‌تواند به‌ سلامت و ظاهر ناخن شما کمک کند.

کرم رطوبت‌رسان دست و ناخن از بهترین لوازم مراقبت از ناخن

استفاده روزانه از کرم مرطوب‌کننده یا مومیایی‌کننده روی ناخن‌ها به مرطوب نگه‌ داشتن آن‌ها کمک می‌کند و محصولات مرطوب‌کننده حاوی اوره، فسفولیپیدها یا اسیدلاکتیک به جلوگیری از ترک خوردن کمک می‌کند. خوردن غذاهای غنی از کلسیم نیز به‌ سلامت ناخن‌های شما کمک می‌کند. اسید سالیسیلیک موجود در کرم کوتیکول ناخن به نرم شدن ناخن‌های خراب شده کمک می‌کند. این یک فرمول غنی از ترکیب ژل-کرم است؛ بنابراین بسیار مغذی بوده و باعث هرگونه احساس چربی یا چسبندگی نمی‌شود.

لاک ژل بازسازی‌کننده ناخن از بهترین لوازم مراقبت از ناخن

این درمان به ‌عنوان یک پرکننده عمل می‌کند که نواقص ناشی از مانیکور ژل را می‌پوشاند و به‌ عنوان یک‌ لایه مرطوب‌کننده کار می‌کند که تمام زبری ناخن را می‌پوشاند. همچنین به‌ عنوان یک درمان بازسازی ‌کننده عمل می‌کند که متابولیسم ناخن‌ها را تحریک کرده و آن‌ها را هیدراته نگه می‌دارد. انتخاب ما برای بهترین ژل سخت برای ناخن‌ها سیستم ژلیش پلی ژل است. ژل دارای مزایایی است ازجمله این که انعطاف‌ پذیر است، روی ناخن‌ها طبیعی‌تر به نظر می‌رسد و می‌توانید بدون محدودیت زمانی قبل از خشک ‌شدن، آن را شکل دهید.

سفیدکننده ناخن از بهترین لوازم مراقبت از ناخن

مداد سفیدکننده ناخن مانند مداد چشم است. از آن برای سفید شدن لبه‌های ناخن استفاده می‌شود و به ناخن‌ها ظاهر مانیکور فرانسوی می‌بخشد. لاک ناخن گاهی اوقات هنگام برداشتن، لکه‌های زرد روی ناخن‌ها ایجاد می‌کند. کارهای خانگی و فعالیت‌های روزانه نیز باعث می‌شود ناخن‌ها زرد و کدر به نظر برسند.

بالم تقویت ناخن و پوست دست از بهترین لوازم مراقبت از ناخن

مرطوب‌کننده دست و ناخن، علاوه بر مرطوب کردن، ناخن‌های شما را با کراتین و سایر مواد اصلی پشتیبانی می‌کند. این فرمول ملایم و مرطوب ‌کننده توسط متخصصین پوست ایجاد شده‌است که به تسکین خشکی و ترک خوردن دست‌ها کمک می‌کند و به طور طبیعی قدرت ناخن‌ها را در برابر شکستگی حفظ می‌کند. همچنین این تقویت کننده باعث می‌شود که کوتیکول‌های ترک ‌خورده شما باز شوند؛ درحالی ‌که دستان شما احساس نرمی بیشتری می‌کنند اما چربی ندارند.

محلول تقویت ‌کننده ناخن از بهترین لوازم مراقبت از ناخن

سفت کننده ناخن محصولی است که روی ناخن‌ها کشیده می‌شود تا علاوه بر محافظت از ناخن‌ها در برابر شکستگی، آن‌ها را درازتر و مقاوم‌تر کند. آن‌ها پیوندهای شیمیایی ایجاد می‌کنند که زنجیره‌های پروتئینی را به هم متصل کرده و ناخن‌ها را محکم می‌کند. این محصولات از موادی مانند فرمالدئید و کلسیم استفاده می‌کنند. به گفته دبورا لیپمن، مانیکوریست مشهور، محصول سفت‌کننده ناخن، با پروتئین غنی شده‌است تا رشد ناخن سالم را بهبود بخشد.

محلول محرک رشد ناخن از بهترین لوازم مراقبت از ناخن

روغن کوتیکول یک محصول مرطوب‌کننده برای ناخن‌ها و کوتیکول‌های شماست. استفاده از روغن کوتیکول می‌تواند گردش خون را در اطراف ناخن‌های شما افزایش داده و رشد ناخن را تحریک کند. همچنین می‌تواند از ناخن و کوتیکول شما در برابر ضربه محافظت کند. این روغن همچنین می‌تواند به‌ سلامت و ظاهر ناخن شما کمک کند.

سوالات متداول

چطور از ناخن­های خود مراقبت کنم؟

ناخن‌ها را تمیز و خشک نگه دارید، آنها را مستقیم برش بزنید و گاز نگیرید.

چرا مراقبت از ناخن مهم است؟

مراقبت از ناخن، برای سلامتی و همچنین دلایل زیبایی اهمیت دارد. مراقبت خوب از ناخن می‌تواند از عفونت‌های قارچی ناخن، دردناک شدن ناخن‌های دست‌ و پا و عفونت‌های پوست دست ‌و پا جلوگیری کند.

مهم‌ترین چیزها در مراقبت از ناخن چیست؟

به‌ منظور حفظ ناخن‌های سالم، ناخن‌ها را کوتاه کنید، دست‌ها را بشویید و تمیز کنید. به ناخن‌های خود استراحت دهید، کوتیکول‌ها را نبرید و آن‌ها را مرطوب نگه دارید.

جمع بندی

در این مطلب درمورد بهترین لوازم مراقبت از ناخن صحبت کردیم. بعضی از روش‌هایی که برای سالم ماندن و زیبایی ناخن‌ها وجود دارد، معرفی شدند. ناخن با این که جز کوچکی از بدن است اما زیبایی و سلامت آن تاثیر زیادی در زیبایی دستان دارد. همچنین حتما باید رسیدگی به ناخن و برنامه‌های مراقبت از ناخن را جز کارهای روزانه خود قرار دهیم. امیدواریم در این مطلب، نکات مفیدی در رابطه با مراقبت از ناخن را آموخته ‌باشید.